2013年12月17日火曜日

ディズニーも使っていたNLP

駿井です。

今日は、ディズニーランドで有名なウォルト・ディズニー氏が使っていた
NLPの方法を紹介しますね。

それは、
自分を3つの立場に置き換えて、議論させるというもの。

3つの立場とは
(夢想家)どのような夢を実現したいかを語る立場
(現実主義者)夢を具体化するための現実的な計画を立てる立場
(批評家)夢の実現に向けて、厳しくチェックする立場

だそうです。


自分をそれら3人になったとして、それぞれ意見を出して議論を闘わせる事で
夢の実現に向けて計画を立てたり、問題点を見つけたりしていきます。

ウォルト・ディズニー氏は、この方法でアニメーション会社を立ち上げ
大成功を収めました。


何か目標があるけれど、成功できるか迷いがあるなら

試してみてはいかがでしょう。



*今日のトピックは、西東社「面白いほどよくわかる!NLPの本(梅本和比己著)」
から、抜粋させて頂きました。
興味をもたれたら、手に取ってみてくださいね!)


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2013年12月16日月曜日

失敗は…?

駿井です。

皆さんは、何か上手く行かない時に
自分を責めたりする事はありませんか?


実は、駿井が正しくそうで、
上手くいかないと、直ぐに自分がダメだと
凹んでいました。


そんな時、教えてもらったのが
NLPの「物事には失敗は存在しない。あるのはフィードバックのみ。」
という言葉。


これは何かと言うと、「うまく行かない」のは

「私がダメ」なのでもなく
「私が失敗した」のでもなく
「上手く行かない方法を見つけた」というもの。

そう思えば、次はどうしようかと、視点を変える事ができますね。


例えばエジソンは電球を発明するまでに1万回の試行錯誤をしています。
         (回数には2万回など、諸説ありますが)

その時の名言がこれ。

「わたしは、今までに、一度も失敗をしたことがない。
電球が光らないという発見を、今まで1万回したのだ」


「1万回と比べたら、まだまだ挑戦、足りないかもね~」と思えたら
次の一歩が踏み出せそうじゃありませんか?

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入荷待ち

迷って迷って
やっと注文したipad mini。

「在庫1個」って書いてあったのに
「1〜2日で出荷」って書いてあったのに〜


注文したら
「入荷待ち」ですって…


いつ我が家にくるのかなあ?

2013年12月15日日曜日

相手は何タイプ?

駿井です。

今週は、NLP特集です。

NLPでは、情報処理の仕方の一つに視覚、聴覚、体感覚の3つのタイプがある
といわれています。

例を挙げると

3人で海に行ったとき、
一人は「海が青くていい場所ね」といい、
もう一人は「波の音が静かでいいね」といい
最後の一人が「ゆったりした海で、いい場所ね」といった違いになります。


例えば、日本人、アメリカ人、ドイツ人の子どもに話をするときは、当たり前ですが、その子その子の国の言葉で伝える必要があります。


それと同じように、相手がどのタイプなのかによって伝え方を変えていくことが
伝えたい事が伝わるようになったり、指示が通るようになったり、
相手に安心感や信頼感を与えたりする事につながります。


子育てに使うとしたら、


視覚型の子には、笑顔を見せる
聴覚型の子には「大好きだよ」と伝える
体感覚型の子には抱きしめる、


と言った愛情表現が伝わりやすいようです。


男女の関係でいけば


視覚型の女性は男性の笑顔を見たいと思うだろうし、
聴覚型なら、男性が笑顔を見せていても「愛してる?」と聞きたくなるだろうし
体感覚型なら、手をつないだり、髪をなでてほしい、なんて思うのかも知れません。


何れにしても、相手のタイプが分からない時は、この3つをいれた表現を使う事が
相手とスムーズな意思疎通ができ、信頼関係を作ることができていきますので、おススメです。

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2013年12月9日月曜日

う〜ん…

う〜ん…

頑張っているのに
物事が上手く運ばない時ってありますよね。


フセンに書き出して俯瞰してみたり
リフレームして違う視点から捉え直してみたり。

でもね、やっぱり凹む時は凹むんです。


そんな時は、自分を抱きしめて
目の前の事に淡々と取り組む。

小さな一つひとつが完了していったら
何かが変わるかもしれないしね。

2013年12月8日日曜日

講師足達からのメッセージ

こんばんは、駿井です。

今日は12/22に開催されるNLP講座の講師足達から、
メッセージが届きました。

私も読んでいて、心が熱くなりましたので
是非、読んでみて下さいね。



この度、帯広で、二つの勉強会を担当させていただきます、
足達大和(あしだち やまと)と申します。


これまで、目標達成に関すること、また人間関係の向上に関すること
そして、無意識のなかの制限を外して、自由に活動できる自分作りに関する
セミナーや研修を企業や個人、また大学や学校の先生とあらゆる対象にお伝えしてきました。
全国股にかける出張はもちろん、海外での講演といったこと仕事もあったわけですが、

そんななか、皆さまにもご記憶がある3.11以降、生きること、生きていること、
また、「命」というものを深く考えさせられ、これまでの活動をすべて終止させました。


理由はシンプルで、これまでの自分では、
これからの生き方についての提案、そしてセミナーや勉強会をとおして
応援ができないと思ったからです。


これまでは、ビジネス戦士といいますか、
とても男性的な成功観のイメージが強い内容でした。


ですので、何か新しいことをやろうとしても、
結局それは、これまでの自分から出てきた発想なので、
本質は、何も変わらないのではと、当時思ったしだいです。


【変化とは、今の自分以外の思考を取り入れること】
そうある人はいいますが、私自身もそう思い、
まずはこれまでやったことがない世界を体験しようと思ったわけです。


そこで浮かんだのが、こういう命を感じる機会でもなければ
決して経験しないであろう、「主夫」というものを体験しようと思いました。


私の中で、今年で3年目になるのですが、育児・家事、ご近所づきあい、ママ友などの関係性はもちろん、
姑さんとの関係や介護の問題など、体験しないとわからない、生きていくうえで大切なことを
身をもって知ることができました。


その経験が教えてくれたことは、

・仕事は待ってくれても、育児や家事は待ってくれないということ。
・「学びたい」、「成長したい」という向上心があっても、なかなかその機会がないこと。つくれないこと。
・自分を犠牲にして、我慢して、いろんなやりくりをしながら、日々家庭を支えていること。
・そんな自分を家族は、なかなかわかってくれないこと
・(これは、数少ないママ友から聞いたことですが)
 「男は仕事だけしてればいいから気楽よね」という思いがあること(^^)
 
と、これまで経験することができなかったもう一つの世界を知ることができました。


おかげさまで、


理想の自分になること、制限的な思考を解放させること、
人間関係を向上させることを、こういった体験をすることで、
よりリアルに、より実践的にお伝えすることができるようになりました。


今回、ご家庭をもつ女性の方はもちろんですが、仕事をもち、またそれだけではない人生を
追いかけたい皆さんには、よりそったお話しができることと思います。


今回お届けする二つの講座は、東京だけでなく、全国各地でもご好評をいただいている内容で、
仕事をもつ女性の方には、特にお役に立てるものと確信しています。


新しい学びと無意識に変化を創る機会を手に入れたい方は、
ぜひ、会場でお会いしましょう。会場でお会いできることを楽しみにしています。


帯広足達NLP講座、早期割引は12/11までです。お早めに!
http://shiawasefusenjuku.com/semina/114-2013-11-10-01-53-48

2013年12月7日土曜日

その悩みが解決したら…

人は多かれ少なかれ、悩み事を持っているもの。
そして、その悩み事に心が一杯になっていることも多いかもしれませんね。

そんな時におすすめのフセン術。


それは、

「その悩み事が解決したらしたいことを書き出す」です。


例えば、


仕事の問題が解決したら温泉旅行に行きたい
子育ての悩みが解決したら、美容院にいってヘアースタイルを変えたい

など、対ひとの問題は、相手の状況もあるのでなかなか自分の努力だけでは
先に進まない事も多いですね。


そんな時は、問題が解決していなくても、できる「したいこと」を
思い切ってやってみませんか?


気持ちが充実して明るくなるので、
問題に対する捉え方も変わってきますし、
自分の気持ちが好転する事で
相手の反応も変わってくるかもしれません。


是非、何枚もやりたい事をフセンに書いて下さい。
それだけでも気持ちが明るくなります。


もし、やりたい事をするのに罪悪感があるなら、
ハードルの低い、簡単なものから取り組むといいですよ。

********************************


今回のフセン術に使われている手法は、NLP(神経言語プログラミング)でも
扱われています。興味をもたれたら、以下のサイトもご覧下さい。

仕事と人生がうまくいく!足達流NLPの使い方講座
http://shiawasefusenjuku.com/semina/114-2013-11-10-01-53-48

フセン術体験講座のご案内
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2013年12月3日火曜日

フセン術を体験してみませんか?

今年も残すところ1ヶ月ですね。
あなたがもし、

◯仕事で一杯一杯で、やりたいことができない!
◯もっと子どもと遊んであげたいのに…
◯頼りにされるのは嬉しいけれど、自分の時間がない
◯仕事も家事も自分の事も充実もっとさせたい!

といったことを思っていらっしゃるなら
フセン術でその希望を叶えませんか?


「フセン術」とは、フセンに自分の考えている事や想いを書き出し、見える形にして、それらを貼り直しながら、頭の中の整理や、本当の思い、問題の解決法などを見つけていく方法です。

例えば、フセン術をすることで、
 ◯児間管理が上手になって、家族と触れ合う時間が増えた!
 ◯仕事や家事がシンプルになって、やりたいことに集中することができた!
 ◯自分の本当の気持ちに気付いて、生活や考え方を変える事ができた!


といった成果を作ることができます。


ご興味を持たれた方、フセン術を体験してみませんか?


日時 2013.12.21(土)
       18:30〜21:00

場所 帯広 とかちプラザ 303号室
   (帯広市西4条南13丁目1番地)

料金 2,000円(当日お持ち下さい)

持物 筆記用具

   〜この日はフセン術の基本、「時間を作り出すフセン術」と「人間関係や子育てに生かせるフセン術」を中心に、お伝えします〜

   どうぞお気軽にお越し下さい^_^

お申し込みはこちら