仕事もダイエットも誰に伴走してもらうかが
とっても大事！
こんにちは、篠木です。
告白します。
教師やめてから8ヶ月で4kg太りました！！
いや〜(^◇^;)きちゃいましたよ。
ヤバイですよ。
でね、フセン術はフセンダイエットって
カテゴリーもあるのですが、これは
フセンを使うと体重が減るのではなく
フセンを使って食生活やこれまでのダイエット経験を整理し、自分にどんなダイエットが向いているか洗い出すものなんです。
なのでやってみました！
で、出た結果は
今回は1人じゃムリ！ナビゲーターをつけよう。
ナビゲーターはダイエットの専門家にしよう。
でした。
自分が今、仕事が忙しいので自己管理も含めて
プロにお願いしようと思ったわけです。
それでお願いしたのが
懇意にさせて頂いている堺市のハッピー薬店さん。
2週間前に実際に大阪までカウンセリングに行って来ました。
食べながらダイエットカウンセリングってどうよ！？
で、3日前からハッピーダイエット始めました。
これからブログやSNSで様子をつぶやいていきますね(#^.^#)
いや〜しかしながら、仕事でもなんでも
誰から学ぶか、誰に伴走してもらうかって
とっても大事だと思うのですよ。
1人でやれることって限界があります。
そんな時にゴールを共有して伴走してくれる人ってとっても大事。
プロに頼むか、仲間に頼むかは
内容によるでしょうが、
伴走者がいることで、客観的な判断ができるし
甘えも減るし、挫折しそうな時に踏ん張れる。
さあ、増えた分、減らしていきますよ。
こうご期待(^◇^;)
こんな感じのジュースを飲みます。
結構美味しいですよ。
篠木とまったりおしゃべりしませんか？
サロン・ド・フセンは次回は１月１４日です！
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