春休み中に自転車点検を！

こんばんは〜篠木です。
今日は、新橋大通商店街のサイクルショップきくちさんに
お邪魔してきました！


中にはかっこいいオレンジの自転車がかかってた。
他にも自転車のパーツがたくさん置いてあって
修理とか点検とかしてくれる！





菊池さんが創業されたのが４９年前。まだ商店街はなく
今のヨーカドーのところは牧場だったんだって。

でね、春休みに入ったから
ご主人に自転車の点検の仕方を教えてもらいました！
見るところは次の７つですよ！


①ブレーキ

後ろブレーキ


前ブレーキ

ネジを調節して、ブレーキが効くか確かめてね！


ブレーキはこのくらいの開きがあるといいんだって！

ちなみに右が前ブレーキ、左が後ろブレーキ。
これ、アメリカだと逆なんだって！豆知識だね〜^_^


②タイヤ空気圧

空気入れるところはここね〜
空気入れるのって楽しいよね！お子さんと一緒に
やってはいかが？

③ベル

昔ながらのベル

錆びついてならないとか、レバーが戻らないことあるよね！
いざとなったら、危険を知らせることもするから
ここの確認も大事だよね。

④反射板

最近はあちこちについてるよね

これは暗闇の中で車に気づいてもらうのに
とっても大事！いくつかついてるといいね！

⑤ライト

これは最新のライト

昔ながらの漕いだタイヤの摩擦で発電するのもあります
自動でつくのもあるので、実際につくか確認してね！

⑥チェーン

チェーンは点検難しそう、、

菊池さんがいうには、張りすぎたら自転車が重くなるし
緩いと外れやすくなる。
ちょうどいいたわみが必要だとか。
あと、油をさすのも必要ね！なんとか５５６とかいいらしいよ。

⑦盗難防止


防犯登録証とカギ

これね〜１番大事かも。
菊池さんによると、釧路は自転車の盗難多いんだって。
カギは２つぐらいついている方がいいかもね。
もちろん防犯登録証があるとさらに安心だね。


動画を見てもらえるとわかるけど
とっても親切に自転車見てくれます。
母親の私としては、チェーンの点検とか
手が油で汚れそう、、とか
たわみの調節、難しそう、、、とか思っちゃう。
直接プロに見てもらった方が安心かも。


動画やこのブログで点検できたら
それに越したことはないけれど、
もし不安があったら、菊池さんで買ってない自転車でも
しっかり見てくれるから安心して持ってきてください。


ちなみに、５月連休あけくらいまでは無休で
お店開けてくれているんです！ありがたい！


お仕事のお休み、時間のあるときに
相談してみてね〜^_^



一緒に取材した木元さんがめちゃ食いついていた
自転車パンク修理の道具箱だよ。年季入ってる！





サイクルショップ菊池さんは
〒085-0046 北海道釧路市新橋大通7-1-5
☎️0154-22-8716

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動物相手の不思議

おはようございます。今朝はネコの病院へ。
治療は継続ですが、本人？はいたって元気なので
頑張ってほしいです。

でもね〜どうして動物相手だと
飼い主もお医者様も赤ちゃん言葉になるの？
分からん、、(^◇^;)

今朝の釧路は晴れ
雪、溶けてほしいな〜
今日も素敵な1日を。
#しあわせフセン

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こめしんの玄米団子が半端なくうまい！

こんばんは〜篠木です。
釧路には「こめしん」という有名なお米屋さんがあるんです。

そのこめしんさんで玄米団子が売っているんだけど
実は私、知らなかった、、、^^;
前回のブログはこちら↓
http://shiawasefusenjuku.blogspot.jp/2017/03/blog-post_93.html



でね、今日はお友達の畠山さん（なごっち）と
新川店に来ましたよ〜。



中に入ったら、店長の松岡さんが温かく迎えてくれました！


真ん中が畠山さん、右が松岡さんです！

でね、前回買わなかったよもぎ団子や
絶品で美味しかった焦がし醤油を再度購入！
動画でレビューしましたよ！


聞くところによると玄米団子、
食物繊維とビタミンBが豊富で酵素も入っているから
一晩たっても柔らかくいただけるんだって。

でね、そのお団子だけを買うこともできる！
これで家で甘い団子にしたり、お鍋やスープにできる。


これで350円。色々な使い方ができそうですね！

何よりも、玄米団子の新作や店内の商品について
熱く店長さんに語って頂きました！
こめしんって、私の中では贈答用のお米を買いに来るお店だったんだけど
実はもっと気軽に来れるお店。

精米してくれるんだけど、あらかじめ電話しておけば
取りにくる時間に合わせて精米しておいてくれるんだって。
忙しい方、利用してみてはどうでしょう。


何よりも、玄米団子今の桜あん、いちごあんは餡が無くなり次第終了。
次は抹茶と黒蜜きな粉が来るらしい！

今のお味を楽しみたい方、急いでね！
私はきな粉が来たら、また来ます！
いや、また焦がし醤油を食べに来るよ〜^^


いきなり動画撮影を始めたので、
肝心の団子があまり映ってなくてごめんなさい。(^◇^;)
次来るときは、ちゃんと撮影します〜。


動画には、こめしんさんの他の商品も紹介しているので
よかったらみてね！

株式会社こめしんさんは、、

本店

釧路市新川町5番11号

TEL：(0154) 22-6039

芦野店

釧路市芦野1丁目7番7号

TEL：(0154) 64-5660

だよ！

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分かち合うって、、

おはようございます、篠木です。
昨日食べた抹茶ポッキーにこんなことが書いてありました。



Share happiness!
分かち合うっていいね！

ものもそうだけど、
得た知識や情報も分かち合うことで
しあわせがどんどん広がっていきますね！



そういえば先日の同友会ワークで
「100万円手に入ったらどうしますか？」の問いに
「みんなで分け合う」って答えがあったな〜
すごいなあ〜



そんな私はこの抹茶ポッキー
あまりに美味しくて
独り占めしたことはナイショです！笑

今日も素敵な１日を！
#しあわせフセン

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社長さんにあっち向いてホイは緊張したよ

素敵な時間をありがとうございました！



こんばんは！篠木です。
昨日は、中小企業同友会で初めてお話しさせていただきました。
なんせ、会社の社長さんたちの前でしゃべるなんて
初めての経験だったんで、
めっちゃキンチョーしたんです！


始まる前に名刺交換会。教師の私にはなかった世界。


でね、自分の仕事の紹介はそこそこにして
フセン術とチームビルディングワークを
体験してもらうことにしました！


何をやってもらっているかというと、、、
「あっち向いてホイ」です！


実はキンチョーしたーーー！
フザケンナって言われるかと思って
キンチョーしたーーー！


でもね、みんな笑顔で楽しんでくれたの。
嬉しかったなあ^_^


こんな風に、場を柔らかくしながら
進めていくのがフセン塾です。
で、柔らかくなった頭で本題のフセンワークを。


会社の課題ややりたいことを出してもらっての
グループワーク。

さわりだけだから、簡単なお題をって言ったのに、、、


みんな、めっちゃヘビーな課題を相談してるよーーー！
そんなヘビーな話題、１５分やそこらで解決しませんから！


時間切れになって、残りはお持ち帰りです(^◇^;)
でも、なんかのヒントになったらいいなあ。
来ていただいた方々の何かお役に立ててたら、とっても嬉しい。


しかも、本まで買っていただいちゃいました！
ありがとうございます！



ボケてますけど、似顔絵入り。似てます？


最後は、お食事まで誘っていただきましたーー。

珍しく、海鮮食べてます。美味しかったー^^


こんな風に、新しい世界、新しい方達と繋がれて
とっても嬉しかったです。
このご縁を大事に、もっと役立つ情報を伝えていきますので
どうぞこれからも宜しくお願いします！


最後に、緊張している私をさりげなく助けてくれた
お友達の浅野葉子さんに感謝感謝です！

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春なのに〜♫

おはようございます、篠木です。

昨日に引き続き、今朝も雪。☃️

あまりの白さに写真が白飛びした(^◇^;)

でも、釧路じゃこれってあたり前。

4月にも降るから冬タイヤは5月連休に取り替えるのが

我が家の習慣です。

昨日は同友会でたくさんの方々とつながりができ

とっても嬉しかったです。(^｡^)

このご縁を大事に今日も楽しんで行くよー

今日も素敵な1日を。

#しあわせフセン

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職場の連帯感がないんです！

連帯感を高めるためには、
力仕事やルーチンワークをみんなでしましょう！
今日の雪かきみたいにね！



こんばんは〜篠木です。
今日の釧路は３月の大雪でした。
真冬の雪と違って、水分を含んですっごく重い。


みなさん、ご自宅や職場の雪かきに追われてましたね。


さて、表題の件。
職場のスタッフに、連帯感がない。
事務所にいて、雑談は少しはあるけど、なんかギスギス。
どうしたら、もう少し仲間意識ができるかなあ〜。


そんな時は、頭は使わないけど体を使う仕事を
全員でするのがいいですよ。



思い起こせば４年ほど前、まだ私が小学校の先生だった時。
運動会の前週が雨続きで、本番前日も降った。
水はけが悪い学校のグラウンドはまるで大きな池状態。


結局、当日の朝も雨が降り、運動会は順延に。
でも、放っておいても水は引かないので
職員と保護者が集まって、水抜きをしたんです。


スコップや大きなスポンジを使って吸い出した水を
バケツや一輪車に入れて運ぶ。
ただひたすら、吸い出し、運ぶ。


みんな泥だらけだったけど、単純作業だから
そのうち、あちこちで雑談が始まったの。
他愛もない話、子供の話、お互いの最近あったこと、、、
そんな会話や笑い声がだんだん増えていって
作業が終わる頃には、みんな団結してる。
あの日は泥だらけの長靴が、みんなの勲章みたいでした。


そういえば、書類の丁合いとかでも
並んで紙を取っていく単純作業の中で
雑談しませんか？
そういった雑談の中で、普段話さない人と話したり
そんなこと考えてたんだ〜って気づきがあったりして
仲が深まっていくんですね。


なので、職場の連帯感を深めたかったら
単純作業や力仕事をみんなでやるといいですよ。
例えば会社の周りのゴミ拾いなんかの
清掃作業なんかはもってこい。
雪国だったら、今日の釧路みたいな雪かきは最高ね。


お掃除するなら、場所を分担したらダメよ。
同じ場所をみんなでやるのがコツね。


さて、釧路は明日も雪が降るそう。
明日も雪かきするのかなあ〜。


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