頑張れない日は

おはようございます！駿井です。

一生懸命頑張れる日もあれば
頑張れない日もありますね。

大切なのは
頑張れない日の自分を責めるのではなく

「そんな日もある」とまずは受け止めること。

それから
今日は、オフにするのか
できる範囲で行動するのかなど

どうするのか決めましょう。

人間のエネルギーには波があって当たり前。
そう思っていれば、
頑張れない自分を責めることもなくなります。

自分が気に入ったフセンメッセージをフセンに書いて

手帳などに貼ってみませんか。

手帳を開く度に、フセンが元気をくれますよ！