自分に対しても、誰かに対しても
「べき」が増えると
不満が増している証拠。
今日はちょっと「べき」を
外してみませんか。
きっと気持ちが楽になりますよ。
自分が気に入ったメッセージをフセンに書いて
手帳などに貼ってみませんか。
手帳を開く度に、フセンが元気をくれますよ！
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