先日、お送りした
「やり始めないと、やる気が起きない」。
とても反響があったのですが、
「どうしても、やり始められない！」
という声もいただきました。
そんな時は、
雑用やルーチンワークをするといいですよ。
洗濯でも、食器洗いでも
机上の整理でもなんでも構いません。
自分が普段やっている雑用をするだけでも
体が動くので、やる気のスイッチが入るのです。
どうしても、体が動かない時に
試してみてくださいね。
自分が気に入ったメッセージをフセンに書いて
手帳などに貼ってみませんか。
手帳を開く度に、フセンが元気をくれますよ！
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