チームワークを高めるフセン先生、篠木です。
小３の息子、２学期が１７日から始まりました。
も〜大変。
行きたくないモード全開です。
毎朝、グダグダやってますが
最後はあきらめて登校しています。
それを見ていて
実はモチベーションが上がらなくても
やれることってあるのかなと思いました。
やる気には波があって
上がる時もあれば、下がる時もある。
だから、やる気が起きない時には
やる気がなくてもできることを
やってみましょう。
実は、習慣ってやる気じゃないよね。
毎日の出勤や仕事のルーチン、家事、
歯磨きも
やる気おきねー！！
って思ってもやるじゃないですか。
だからね、やる気が出ないことは
習慣にしてしまうのがコツ。
ジム通いとかブログとかね。
あなたが習慣にしたいことは
なんですか？
自分が気に入ったメッセージをフセンに書いて
手帳などに貼ってみませんか。
手帳を開く度に、フセンが元気をくれますよ！
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