フセン術①は１番重要

駿井です。

しあわせフセン塾のセミナーは
必ず同じセッションから始まります。


それは
「頭の中のものを吐き出す」こと。


具体的にいうと、
帰りのスーパーで買って帰る食材や
次の日の仕事の段取りや
家族の用事や
日頃の思いや
今感じている事や
月末、週末、来年の予定や
将来やりたいことまで


ただひたすらに、思いつくままに書き出すのです。


何故それをするかというと
吐き出してみるとわかるのですが

人は本当にありとあらゆる物事を
頭の中に詰め込んで「覚えて」います。



そしてそれを忘れまいとするが為に
もっと考えなければならない事に
集中できなくなっているんです。


フセンセミナーで
最初にこのセッションをすると

頭の中に溜め込んでいるものを
全部吐き出すので

スッキリするばかりか
自分の思考のクセに気付いたり

やらなければならない事の
優先順位をつけることができたり


本当に考えなければならない事に
じっくり思考をむけたりする事ができます。


これをやるだけでも
学びがあると
受講生の方に好評をいただいている
このフセン術


具体的な動画をアップしていますので
よろしかったら覗いてみてください

http://www.youtube.com/watch?v=3P0PK-g-sJs