昨日はフセンダイエットコミュニティでした。
そこで話されたのは
「自分でいいんだ」
ということ。
ダイエットは、ある意味今の自分では
いけない体重、体型を
どうにかしようとする行為なのかもしれません。
でも、このコミュニティを１ヶ月進めていく中で
メンバー全員が気づいたのは
自分に戻る
ということでした。
あなたは自分でいますか。
自分でいいと思えていますか。
自分が気に入ったメッセージをフセンに書いて
手帳などに貼ってみませんか。
手帳を開く度に、フセンが元気をくれますよ！
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