どちらに意識をむけますか？

今日は心理のお話し。

人は、目を向けているものを
手に入れてしまうそうです。


足りないものに意識が行くと
足りないことが助長されます

悲しみにフォーカスが当たれば
心が悲しみのストーリーを作ってしまいます。


逆に

足りていると思うと
心が満足感で満たされます。


口角を上げていれば
脳が錯覚を起こして、
本当に楽しい気持ちになってくるのだそうです。



だとすると…


あなたはどちらを選びますか？