自分のことに自信がなかったり
元気がない時には
うまくいかないことに
目が行きがちですね。
そんな時は
どんなことでもいいので
うまくいっていることに
意識を向けてみましょう。
８割うまくいっていないと感じても
２割はうまくいっているのです。
自分がうまくやれていること
小さなことでもいいので
見つけ出していくと
それが元気と自信に
つながっていきますよ。
自分が気に入ったメッセージをフセンに書いて
手帳などに貼ってみませんか。
手帳を開く度に、フセンが元気をくれますよ！
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