「感謝フセン」があります。
誰かにしてもらった事、嬉しかった事などを書くのは勿論ですが、
時にはしてくれなかった事も書き出します。
例えば、夫が何もしてくれない。
「してくれない」と思うと
不満になりますが
「黙って見守ってくれている」と捉えると
感謝の気持ちが涌いてきませんか。
他にも、太陽が照っていてくれる事も
朝刊が毎日届き、夜中に電気がつくことも
自然や、誰かのおかげですね。
当たり前だと思っていると見つからない事も
ちょっと意識すると見えてきます。
感謝フセンに1つ1つ書いて、
思いついた時に書いて、
それらを沢山ためていきましょう。
バレンタイン
渡していない
夫から
ホワイトデーに
ワインをもらった
感謝フセンに
書いておきましょ♡
(お粗末!)
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