3月もこの1週間で終わり、4月からは新年度ですね。
この1週間は、自分の事をフセンで棚卸しされてはいかがでしょうか。
例えば、
①自分のこの1年やってきたこと
②これからやりたいこと、欲しいもの
③逆にこれは止めたい、改善したいと思う事
③4月からはこんな人生、生活にしたい!という思い
なんかを思いつくままフセンに書き出していきましょう。
ある程度書き出したら、ちょっと一息。
書き出されたフセンをじっくりみて下さい。
自分がこれまで積み上げてきたものを再確認するだけでも
自分に対して、よく頑張ったなと思えてきます。
また、それも踏まえて、新年度
こんな風に計画していこう、
こんな思いや意思を持って
仕事や生活を送っていこう
なんて、新たな決意が生まれてくると思います。
その思いを大事に
普段使っているノートや手帳の
よく見える所に
フセンを貼り直して下さいね。
新年度はバタバタと忙しく過ぎていくもの。
時々これらのフセンを見直して、
自分の気持ちを思い起こして下さい。
忙しさに流されてしまわぬように。
新年度を幸せに送る為のフセン術をお伝えします!
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