一生懸命がんばっていると
自分に対するケアを忘れてしまいがち。
なので
今日は、心と体のメンテナンスを
しませんか。
大事なパートナーですから。
自分が気に入ったメッセージをフセンに書いて
手帳などに貼ってみませんか。
手帳を開く度に、フセンが元気をくれますよ！
facebook やってます。
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