忙しすぎていっぱいいっぱい、部下育成でも悩む上司のあなたをお助けする篠木のブログ: 胃腸炎になったら

2017年3月14日火曜日

胃腸炎になったら

こんばんは！篠木です。
遅い時間にすいません。

SNSでは書いていたのですが、
８日（水）から、小３次男が胃腸炎になり、
それをケアしていた私も巻き添え、、となり、
１１日（土）、１２日（日）まで、回復にかかりました。

こんな感じで、ずっと寝てた息子

でね、その時にお世話になったのが経口補水液。

これ。

実は、今まで脱水症状にはポ◯リス◯ット！と
勝手に思い込んでいて、それを買っていたのですが
スポーツ飲料水は塩分が少なくて糖分が多いので、
逆に脱水症状を悪化させてしまうこともあるのだとか。

幸い、薬局に置いて会ったので買って帰りました。

味は、私は好きじゃないんですが、息子はOKだったんでよかったです。
まあ、これで脱水症状を抑えたわけなんですが、

なんと、私が罹患したので、これを買いに行けなくなったんです。

そんな時に助かったのが
お医者さんにもらった経口補水液の作り方。

あらかじめ買ってあったスポーツドリンクが使える。

作り方は、
５００mlのスポーツドリンクに
食塩０.８g（コーヒースプーン約1/3）を加えて
水で２倍に薄める、、というもの。

結構簡単に作れます。
で、味も想像通りかな。

これを、５分おきに少しずつ飲ませていって
吐かなければ量を増やして飲む間隔をあけて行けばいいんだって。

経口補水液だと、薬局とかに行かないと
手に入らないけど、
スポーツドリンクだったら自販機にも売ってるし、
手に入りやすいですね。

後で分かったことだけど、
胃腸炎にはアルコール消毒液より、
塩素系消毒液の方がいいんだって。

実はこれも、回復してから教えてもらった(^◇^;)

でもねー肌や、髪についちゃったから
ハイターで拭くってわけにも行かず
検索して調べたけど
シャワーでひたすら洗い流すしかないみたいっす。

まあ、まだまだ猛威を振るっている
胃腸炎。

教師の頃はインフル同様、この時期対応が大変だったなー。
卒業式の日に吐かれたりしてね。

小中学校はこれからが卒業式。
広がらないようにと思います。

もし、胃腸炎になったら安静にして
経口補水液、試してみてね。