2016年6月24日金曜日

自己肯定感は

おはようございます!元小学校教員
チームワークを高めるフセン先生、篠木です


誰かに認めてもらいたい
あの人にOKと言ってもらいたい
そうすれば、自信が持てるのに…。


そんな風に思うことがあるかもしれません。


人に受け入れてもらえたり
認めてもらうことは、とっても大事なこと。


でも、もっと大事なのは
自分で自分を認めること。
自分の嫌なところを含めて受け入れること。


どんなに周りが応援しても
本人が受け取らなければ
自信には繋がらないんです。
つまり、キーパーソンは「自分」。


「自信」というのは、
自分ができるんだっていう気持ち。


「自己肯定感」というのは、
うまくいくといいけど、
うまくいかないかもしれない。

でも、うまくいかない自分も、受け入れる。
受け入れて、次、どうやったらうまくいくかを考えて、また行動する。

そんな感じです。

自分に対する信頼みたいなものかな。



どうぞ、いい自分も嫌な自分も
全部ひっくるめて受け入れてあげてね。






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