元気は姿勢から

おはようございます！元小学校教員

チームワークを高めるフセン先生、篠木です。

背筋が丸まっていたり
頭が垂れていると

気持ちも下向きになってしまいがち。


最近、自分元気がないなあと思ったら
栄養ドリンクに頼る前に
姿勢を見直してみませんか。


背筋をピンと伸ばして
空を見上げるだけで


血流が良くなって
元気が出てきますよ。


良い１日を。

自分が気に入ったメッセージをフセンに書いて

手帳などに貼ってみませんか。

手帳を開く度に、フセンが元気をくれますよ！

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