昨日は、ラジオの収録でした。
今年１年のやりたいことや、やらなければならないことなどを
フセンを使って整理するワークをお伝えしたのですが
分類して貼り直すと
仕事や家庭などのバランスが取れていないことに
気づくことができます。
自分自身のことでも
食生活や睡眠時間などの
バランスが取れていないかもしれません。
今年も始まったばかり。
ぜひ、バランスが取れているか
確認してくださいね。
ラジオ放送は、１月２５日（月）の１４時半頃から
FMくしろ（７６．１Khz）です。
自分が気に入ったメッセージをフセンに書いて
手帳などに貼ってみませんか。
手帳を開く度に、フセンが元気をくれますよ！
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