時間がない、時間がないと
嘆くことが多いですが
実は、電車やバスでの移動中だったり
誰かと待ち合わせている時間だったり
スキマ時間は意外とあったりするのです。
その細々した時間を集めると
結構な長さになるのだとか。
さらにその時間をなんとなく過ごしていることも
多いそうですよ。
日々、やることをフセンに書き出して
３分あったらできること
５分あったらできること
１０分あったらできること
に分けて貼っておきましょう。
すると
そのスキマ時間に取り組むことができ
時間を有効に使うことができます。
試してみてくださいね！
自分が気に入ったメッセージをフセンに書いて
手帳などに貼ってみませんか。
手帳を開く度に、フセンが元気をくれますよ！
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